全国保存视力月模板

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我们现代的生活方式要求我们看显示器,显示器,整天和屏幕,可以把眼睛上的应变。定时从看电脑或手机屏幕。尝试戴平光镜规则和远离你的电脑和窗外寻找20秒每20分钟。一定要戴墨镜,有一个特殊的涂层保护UVA和UVB光在夏季和冬季。